来源：批发市场网︱作者：货捕头
今天是大年初七，
转眼间，春节假期即将成为了我们的回忆啦，
大家玩得嗨吗？吃得爽吗？
是不是“又双叒叕”胖了？
你的春节假期过得如何？
是否感到浑身无力？
来看看下面那些，“节后综合症”，你占了几样。
“身心俱疲症”
春节众多人回老家走亲访友、
作息时间不规律，
造成节后回来仍无法调整过来，
身心俱疲、精神涣散。
建议尽快恢复原来的生活规律，
确保睡眠规律性，
睡前不要让大脑高度兴奋，
可用音乐等手段静心，
每晚坚持热水泡脚等调节哦。
“睡眠紊乱综合症”
长假玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌等，
不给身体充分的休息时间，
打乱了人体正常生物钟。
建议改善睡眠，让自己重回正轨，
常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的，
避免高强度应酬，早睡早起身体好！
“旅游后遗症”
旅途劳顿，饮食不规律不健康，
摄入过多卤味、烧烤等辛辣的食品，
外加环境改变、水土不服，免疫力会降低。
建议旅游者归来后合理安排作息，
补充维生素，以提高免疫力，
多喝茶、多吃水果，
多吃新鲜的绿叶蔬菜等“清火”食品。
“每逢佳节胖三斤”
每逢佳节胖三斤，过年没控制好食欲吧，
嘴上说着吃不下东西，但零食包从不离手，
不敢称体重还要解释自己怎么变胖了。
理想很丰满，现实很骨感。
有功夫在这里瞎想，
还不如努力健身吧！
一年伊始，刚好给自己定个健身计划。
过新年，除了肥肥的肚皮，
钱包都被榨干了吧，
赶紧赚钱吧！少年，
今年定的“一个亿”的小目标要开始奋斗啦~
得加油完成啊！
怎么样，是不是瞬间充满力量，
满血复活了？不管怎样，
希望小伙伴们能赶快进入工作状态中，
提前备战，新春爆款多多，产品大卖！
世界上最短的距离，
莫过于假期的开始到结束，
虽“结束”总是余兴未了，
但“开始”是全新期待。
意法鞋城新春开市时间：
2019年2月14日（正月初十）上午8：30
新年新的开始，
祝大家新的一年财源广进，财源滚滚，新年行大运！
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意法鞋城
浙江省杭州市江干区德胜东路3678号3幢
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